Ma ráálltam a mérlegre és sokkot kaptam...........107 kg !!!!!
Szégyen hogy képtelen vagyok tenni azért hogy normális súllyal éljek ,lusta disznó vagyok erőfeszítéseket tenni ,tornázni ,lemondani a nasiról , mindig talál az ember lánya valami kifogást... most szültem , nincs időm a 2 gyerek mellett , fáradt vagyok ,stb .
De ami sok az SOKK....:)
Így a mai nappal egy fontos döntésre jutottam , roppant drasztikus életmódváltásba kezdek... még ma.....
nem holnap vagy a jövő héten , stb........MA !!!!
Képekkel is fogom illusztrálni a bejegyzést az eredményekről amint szemmel jól láthatóak lesznek ,úgy tervezem havonta-kéthavonta egyszer /ahogy látszik a különbség / előtte-utána fotók lesznek feltéve.
A nagy nyilvánosság elé tárom eredményeimet, talán így engem is jobban inspirál az erőfeszítések betartására a megszégyenüléstől való félelem, és remélem visszatart a "bűnözéstől" .........
így lesz mit dokumentálnom...:)))
Ma pont telihold van így a legideálisabb időpont egy fogyókúra megkezdéséhez ,az étkezésemen változtattam , a táncórákra bejelentkeztem ,minden csütörtökön fogok táncolni mint régen.....hmm.....de jó lesz ,és tornáztam is ,egy kis erőnléti edzés...aaaaa...ez már nem annyira a kedvencem .
Jaaaa és a táncórán is igencsak neki kell vetkőzni ,és a tükör az egész falat beborítja.....
nagyon sokkoló lesz ...de aki nem ért a szóból ugye..:(
Remélem semmi és senki nem szegi kedvem !!!!